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用电脑远超3小时的怎么办。。。。

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知行 发表于 2012-4-26 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
{dk}我完了。。。超了太多了

黑名单第五名:连续使用电脑3小时以上。

  长时间使用电脑会令人感到眼睛疲劳、肩酸腰痛,还会引发头痛、食欲不振、 失眠等问题。

  微波危害:电脑的低能量X射线和低频电磁辐射,可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7~19种病症,包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来说,还会出现痛经、经期延长等症状,少数准妈妈还可能发生早产或流产。此外,长期从事电脑作业,精神紧张,心理压力大,易全身疲劳,加上电磁辐射,女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30%左右。有关研究还发现,电脑的电磁辐射还会致癌。

  视力危害:眼睛长时间盯着一个地方,眨眼次数仅及平时的三分之一,从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期如此,除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊,还会引发其他不适反应。最有效的方法是适当休息,多吃含维生素A的食物,补充视网膜上的视紫红质,如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

  组织伤害:操作电脑时重复、紧张的动作,会损伤某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织。除了腰背酸痛外,患上腕管综合征者,除了手腕疼痛甚至麻痹外,这些症状会延伸至手掌和手指。

  呼吸系统危害:电脑散发的气体会危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出,办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体,其主要元凶是电脑、激光打印机等。这些臭氧气体不仅有毒,而且可能造成某些人呼吸困难。另外,较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变。


涂画 发表于 2012-4-26 22:09 | 显示全部楼层
现在这个社会,天天没电脑肿么行……加强自身免疫力吧,还有,在玩电脑时抹点隔离霜或BB霜~~防辐射的,不然脸上长斑……{wq}
 楼主| 知行 发表于 2012-4-26 22:38 | 显示全部楼层
涂画 发表于 2012-4-26 22:09
现在这个社会,天天没电脑肿么行……加强自身免疫力吧,还有,在玩电脑时抹点隔离霜或BB霜~~防辐射的,不然 ...

我连续用过一夜啊,还好几次
随风 发表于 2012-4-27 12:18 | 显示全部楼层
我完了。。。就没有不超的,3个小时不够啊
涂画 发表于 2012-4-27 17:52 | 显示全部楼层
知行 发表于 2012-4-26 22:38
我连续用过一夜啊,还好几次

可怜的孩纸,你用电脑搞什么哈……小心你的脸……(会有反应的哦~)
 楼主| 知行 发表于 2012-4-27 22:26 | 显示全部楼层
随风 发表于 2012-4-27 12:18
我完了。。。就没有不超的,3个小时不够啊

我们都玩了
 楼主| 知行 发表于 2012-4-27 22:29 | 显示全部楼层
涂画 发表于 2012-4-27 17:52
可怜的孩纸,你用电脑搞什么哈……小心你的脸……(会有反应的哦~)

有反应
那几次是搞代码高亮和围棋打谱,http://bbs.tecbbs.com/thread-46-1-1.html就是这个。
随风 发表于 2012-4-28 12:16 | 显示全部楼层
知行 发表于 2012-4-26 22:38
我连续用过一夜啊,还好几次

汗。。。完了,作为一个资深通宵党,白天也一样在玩啊。。。@知行
 楼主| 知行 发表于 2012-4-29 01:50 | 显示全部楼层
{:soso_e125:}{:soso_e125:}{:soso_e125:}{:soso_e125:}
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